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Tecnología del sueño: Cada vez se duerme menos ¿Cómo dormir mejor?

Tecnología del sueño: Cada vez se duerme menos ¿Cómo dormir mejor?

En #VentanaGlobal traemos la relación entre el sueño y la tecnología. ¿Por qué cada vez dormimos menos? Existen gadgets para mejorarlo.